アラフィフポエさんの健康管理ブログ

ナース目線からのお役立ち栄養情報です。

白髪の原因て何かな?

白髪を気にするのは年齢を重ねていくと、誰でも感じるのは当たり前ですね。老けて見られるし・・。 白髪は老化老化と言われていますが、その老化の原因とは何でしょう。ストレスや食生活の乱れと思いますが、ちゃんとした原因を調べてみました。 白髪の原因 …

白髪染めして自分に一番合ったものって?

さあ、白髪を染めよう! 白髪染めには何が良いかと考え、前回でお話しした自然なものを使おう! と思ったら「へナ」を思い浮かべました。 ヘアマニキュアとへナの違い ヘアマニキュア へナはどこで買う? へナとは へナで染めてみました!染め時間は? へナ…

髪の毛の栄養ってなに?

アラフォーともなると、体調に変化が生じてきますよね。外見ですと、お顔の皮膚の状態など・・。 もうアラフィフなんですが、私が、その外見に変化を感じたのが・・・・白髪!! なんだ。白髪なんて40も過ぎれば当たり前じゃん!なんて思われる方、たくさん…