アラフィフポエさんの健康管理ブログ

ナース目線からのお役立ち栄養情報です。

2019-10-17から1日間の記事一覧

タンパク質は魚にしました。ぼらってみんな食べるのかな。

やっぱり魚にしよう 肉好きですが、やはり管理栄養士さんを裏切れず・・。タンパク質は魚を選択しよう・・。この、・・←はなんだ?!自分でもお魚をお勧めしているじゃないか(笑)www.5poe.com 今日の魚は ぼら。 にしました。ぼらと言う、お魚さんはご存知…