アラフィフポエさんの健康管理ブログ

ナース目線からのお役立ち栄養情報です。

2019-09-30から1日間の記事一覧

山芋がデトックス食材だとは知らなかった

今日も、冷蔵庫にある食材で何を作ろうかな。 おなじみの肉巻き料理 おなじみの肉巻き料理 ヤマイモの栄養はカラダにどんなパワーをもたらすのか ヤマイモの栄養素は ヤマイモが滋養強壮に良い理由 ヤマイモの肉巻き ヤマイモのステーキ いつもストックにあ…