アラフィフポエさんの健康管理ブログ

ナース目線からのお役立ち栄養情報です。

2019-09-04から1日間の記事一覧

図々しい性格と思っていたが、実は身体は神経を使っていたことがわかった日

環境の変化 8月に入り、私の環境はガラッと変わりました。私としては、非常に良い方向へ向かってる感じです。 と、思いきや珍しく、便秘になりました。 環境の変化 間食し過ぎ ココナッツミルクプリン チアシード ココナッツミルク ふだんの私は、大食いな…