私の冷蔵庫 私の冷蔵庫 新鮮スーパー 魚魚鮮のぶり丼 おかひじき マグロの解体ショー わかめとオカヒジキのお浸し梅和え 冷蔵庫の野菜室も寂しくなったことだし、 今日は買い出しへ。 新鮮スーパー 近所にある 「新鮮激安～！ビッグヨーサン。」スーパーです…

昨日の通勤での電車の中。 ん？ 左の首から肩にかけてピクピクしてるぞ。けっこう、持続してます。 反省開始 反省開始 マグネシウムの働き マグネシウムとは やっぱり海藻類 エプソムソルト！ あー、夕べもあったような。 そう言えば、管理栄養士さんが言っ…