アラフィフポエさんの健康管理ブログ

ナース目線からのお役立ち栄養情報です。

2019-08-29から1日間の記事一覧

デパ地下でいつも行列のお弁当を食べてみました

今日は職場で、お弁当が出るとか。 糖質制限中だけど、たまには解禁するのも良いと管理栄養士さんより。 ただ、低血糖には気を付けないと。 お昼休みを楽しむ お昼休みを楽しむ おこわの米八とは 季節の食材を食べるメリット 旬の食材を食べるのは健康 ポル…