ビタミンD豊富な食材を使ったレシピは? 前回では、ビタミンDの機能や効果をお伝えしましたがビタミンDの豊富な食材を使用し、簡単なレシピはないかと考えました。 やっぱり魚! ビタミンD豊富な食材のダントツトップは、お魚さんでした❗と言っても、こんな…
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